Zasady diety śródziemnomorskiej

Posted By ladne-wnetrza.com.pl on cze 14, 2017

Od kilku lat zauważyć można systematyczny wzrost popularności tak zwanej diety śródziemnomorskiej. Tak naprawdę pod pojęciem tym znajduje się coś więcej niż sama dieta, a mianowicie sposób życia, który od lat celebrowany jest przez Włochów, Hiszpanów czy Greków. Przede wszystkim polega ona na tym, aby celebrować każdy spożywany przez nas posiłek. Jadłospis bogaty powinien być w zdrowe, lokalne i nieprzetworzone produkty, zwłaszcza...